Dein Natur-Retreat in Holland
Lass dich verzaubern von einer wunder-baren Welt:
ganz im Süden der Niederlande, nur einige Schritte bis ins belgische Nachbarland, zwischen Hügeln und Wald, langgestreckten Weiden und kleinen Dörfchen erwarten dich besondere Tage voller Ruhe, Schönheit und Magie: Natur Pur!
vom 2. bis 6. 11. 2020 oder 11. bis 15. 1. 2021
was ist inbegriffen
- ein besonderes 'Willkommens-Geschenk'
- der Luxus von 'off-line' sein
- Vollpension (nahrhaftes, gesundes ayurvedisches Tagesmenü, das Dein Energieniveau auf ein höheres Level heben)
- Lesung über das Leben mit Ayuveda
- exklusives Ambiente in einem Haus mitten im holländischen Hügelland
- tägliches Moreia-Yoga
- tägliche Meditation und innere Reisen
- MOTDs (Mission of the day) mit kreativen Anleitungen für deinen Tag.
- tägliches Q&A und Reflektieren des Tages
- alle Unterlagen, wie Schreibmaterial, Sticker, Stifte etc zum Malen und Kreieren
- ZEIT für dich selbst!
ein typischer tag
- 8:00 Uhr - Pre-Yoga-Tee, warmer ayurvedischer porridge, frisches Obst und Stille.....
- 9.00 Uhr - Moreia-Yogapraxis und Atemübungen
- 10.00 Uhr - Meditationsreisen und Mindfulness mit Heike-Anna
- 11.30 Uhr - 'come-back' Smoothie, kurzer Austausch und MOTD
- 12.00 Uhr - healthy Brunch-Buffet von unserem persönlichen Koch Theo
- 13.30 bis 18.00 Uhr - Raum für Dich und Deine Innenschau, Stille
- Deine persönliche Abyhanga Massage
- Wandern, Wald, Ruhe, Lesen, Zeit für dich selbst
- 18.00 - leichte ayurvedische Abendmahlzeit
- 20.00 Uhr Q&A-Workshop mit Heike-Anna
- 21.00 Uhr - Unser Team zieht sich zurück, eine wunderbare Nacht und sweet dreams...
Wenn du mehr wissen willst über die Preise und Inhalte dieses exklusiven Retreats
senden wir dir gerne unverbindliche Informationen zu!
