Holistisch Retreat Ibiza

'be your own guru'

Geniet van een geheim plekje op het prachtige Ibiza. Een plaats waar je je stressniveau kunt verlagen, je energie kunt opladen en vrijheid kunt ervaren.

Inclusief:
7 nachten in een prachtig ibizenkisch landhuis | Moreia-Yoga | Meditaties | twee massages à 60 min. | Mindful Moments | ayurvedisch dagmenu | 'Mission of the day' met Heike-Anna en veel meer... zie beneden.

Alle maaltijden en diverse snacks zijn zoveel mogelijk biologisch. Thee en water de hele dag, smoothie of sap na de meditaties.

 
Exclusief:
Transport, transfer, reisverzekering, annuleringsverzekering

Grootte van de groep
6-10 deelnemers


Datum

juni en/of september 2022, de exacte datum wordt individueel op de groep afgestemd


Prijs

afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers en de accommodatie

Team
Organisatie/Yoga en Meditaties: Heike-Anna Peters | Massage: wordt nog bekend gegeven | Maaltijden: Theo-Jan Staps


wat is inbegrepen

  • een speciaal welkomstcadeau
  • de luxe van 'off-line zijn'
  • volpension
  • een voedzaam, gezond (ayurvedisch) dagmenu wat je energie naar een hoger niveau tilt.
  • sfeervol wonen in een van onze partner-huizen midden in de natuur
  • mooie, rustige kamers
  • 1 uur dagelijkse Moreia-Yoga
  • 2 uur dagelijkse ochtend meditatie/innerlijke reizen
  • MOTD's (mission of the day)
  • dagelijkse Q&A en reflectie van de dag
  • een meditatie wandeling
  • alle documenten, zoals schrijfmateriaal, stickers, pennen enz. voor het schilderen en creëren
  • Bijzonder Afscheids-Diner op de laatste avond

een typische dag

  • 8.00 uur - pre-yoga-thee, ayurveda-porridge, vers fruit en stilte...
  • 9.00 uur - Moreia-Yogapractice
  • 10.00 uur - meditatie en mindful-sessies met Heike-Anna
  • 11.30 uur - "come-back" smoothie met verse aloe sap, korte uitwisseling en MOTD
  • 12.00 uur - healthy brunchbuffet van onze persoonlijk chef Theo
  • 13.30 tot 18.00 uur - your own space om opdrachten af te maken, innerlijke reflectie, stilte
  • Een intuïtieve massage met ayurvedische oliën
  • Wandelen, zwemmen, rust, lezen, tijd voor jezelf
  • 15.00 - afternoon tea-tox
  • 18.00 - lichte (ayurvedische) avondmaaltijd
  • 20.00 uur Q&A met Heike-Anna
  • 21.00 - het team trekt zich terug, een zalige nacht en sweet dreams...