Deine Reise nach Magic Ibiza

Aufgrund der Covid-19 Situation sind alle Retreats auf Ibiza für das Jahr 2020 annulliert.

 

Das gibt uns jedoch Zeit, um die Retreats noch schöner zu gestalten, damit du dich noch besser erholen kannst.

Wir können dir jedoch schon verraten, dass wir wieder im April, Juni und September 2021

ausgesuchte Orte auf unserer Lieblings-Insel anbieten.

 

   7 Tage raus aus dem Stress mit vielen wunderbaren Verwöhn-Momenten!

was ist inbegriffen

  • ein besonderes 'Willkommens-Geschenk'
  • der Luxus von 'off-line' sein
  • Vollpension (nahrhaftes, gesundes ayurvedisches Tagesmenü, das Dein Energieniveau auf ein höheres Level heben)
  • Lesung über das Leben mit Ayuveda
  • feines Ambiente in einem unserer Vertrags-Häuser mitten in der Natur
  • wunderschöne, ruhige Zimmer im spanischen Stil
  • 1 Stunde tägliches Moreia-Yoga
  • 1 Stunde tägliche Meditation und innere Reisen
  • MOTDs (Mission of the day) mit kreativen Anleitungen für deinen Tag.
  • tägliches Q&A und Reflektieren des Tages
  • alle Unterlagen, wie Schreibmaterial, Sticker, Stifte etc zum Malen und Kreieren
  • Wednesday-Wisdom: ein freier Tag für Dich ganz alleine...
  • Feierliches Diner am Abschluss-Abend

ein typischer tag

  • 8:00 Uhr - Pre-Yoga-Tee, ayurvedischer porridge, frisches Obst und Stille.....
  • 9.00 Uhr - Moreia-Yogapraxis und Atemübungen
  • 10.00 Uhr - Meditationsreisen und Mindfulness mit Heike-Anna
  • 11.30 Uhr - 'come-back' Smoothie mit frischer aloe, kurzer Austausch und MOTD
  • 12.00 Uhr - healthy Brunch-Buffet von unserem persönlichen Koch Theo
  • 13.30 bis 18.00 Uhr - Raum für Dich und Deine Innenschau, Stille
  • Deine persönliche Abyhanga Massage
  • Strand, See, Sonne, Swimming-Pool....
  • 18.00 - leichte ayurvedische Abendmahlzeit
  • 20.00 Uhr Q&A-Workshop mit Heike-Anna
  • 21.00 Uhr - Unser Team zieht sich zurück, eine wunderbare Nacht und sweet dreams...

Wenn du dich vorab schon informieren willst, bevor dieses Retreat online geht,

senden wir dir gerne unverbindliche Informationen zu!

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.


HEIKE-ANNA

concepts for life

 

Libeek 21, 6265NE Sint Geertruid, NL

Telefon: (0031)6 331 338 09

E-Mail: info@heike-anna.com

LinkedIn: Heike-Anna Concepts

Instagram: heikeanna_concepts